Ruken Bereket ve ŞehirDe YOGA

Benim Yolum Benim Yogam

Yoga'nın ne olduğunu anlamam ve kendi yolumu bulmam zaman aldı. Bu süreçte, öğretiyle çelişen birçok deneyimin içinden geçtim. Tüm bu geçişler, kendi yogamı ararken ŞehirDe Yoga konseptimin doğmasına vesile oldu.

Benim gibi onlarca deneyimin içinde kaybolmuş ruhlara, gerçek ve samimi bir yerden seslenmeyi istedim. Öğretinin özüne sadık kalarak ve aynı zamanda modern bilimin ışığından faydalanarak güçlü bir aktarıcı olmaya niyet ettim. Eğer bu aktarıcılık bir nebze olsun birine ışık olabiliyorsa, kim bilir, belki de yaşam amacım — dharma’m — gerçekleşiyordur. Dharmanızı fark etmek, kendinizle bağ kurmaktan geçer. ŞehirDe Yoga’nın bu yolda sana ışık olmasını dilerim.

Benim yolum benim yogam,

senin yolun senin yogan...


Ruken Bereket'in Öne Çıkan Profesyonel Deneyimleri:

  • Üniversite yıllarından başlayarak kendi stüdyosunu kurduğu döneme kadar geçen 18 yıllık süreçte; ardından stüdyo deneyimiyle birlikte toplamda 24 yıllık tecrübesiyle, çeşitli spor kulüplerinde sayısız derse imza attı.
  • Hem bireysel hem grup çalışmalarında; farklı branşlarda, farklı yaş ve ihtiyaçlara sahip birçok insanın hayatına dokundu.
  • Herkes İçin Spor Federasyonu Yoga Branşı Eğitici Eğitmeni olarak görev yapmaktadır.
  • Kurucusu olduğu Yoga Pilates StudiOm’da ve online platformda eğitmenlik eğitimleri ve yoga dersleri vermeye devam etmektedir.
  • ŞehirDe Yoga konseptinin yaratıcısıdır.
  • Aşağıdaki uzmanlık programlarının yazarıdır:
  • ŞehirDe Yoga 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı
  • ŞehirDe Yoga Fly Yoga Uzmanlık Programı
  • ŞehirDe Yoga Yin Yoga Uzmanlık Programı
  • ŞehirDe Yoga Store’un kurucusudur. (Fly yoga hamakları ve yardımcı yoga malzemeleri üretimi gerçekleştirmektedir.)


Öne Çıkan Eğitimleri

Hatha yoga, vinyasa, yin yoga, hamile yogası, çocuk yogası, fly yoga, yüz yogası, nefes, anatomi, kinesyoloji, fizyoloji, fasya, bağımlılık, travma ve mindfulness.

Yoga Eğitmenliği yolculuğu boyunca Yoga Alliance ERYT-500 dahil olmak üzere farklı ekollerden 1500 saate yakın eğitime katılmıştır.

Rekreasyon

Kocaeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi

Pedagojik Formasyon

Akdeniz Üniversitesi Eğitim Fakültesi

Yoga Eğitmenliği 2. Kademe

Türkiye His Federasyonu

Pilates Eğitmenliği 2. Kademe

Türkiye Cimnastik Federasyonu

Fitness Antrenörlüğü

Türkiye V.G. Fitness ve B.G. Federasyonu

Yaratıcı Drama Eğitmenliği

Türkiye Çağdaş Drama Derneği

Salondan Görseller